Gérer le stress : Des stratégies efficaces pour retrouver l'équilibre
Le stress est devenu une réalité omniprésente dans nos vies modernes. Les pressions professionnelles, les responsabilités familiales et...
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Maria Marcu
13 mai 20236 Min
Le rôle essentiel de la nutrition holistique dans la gestion du RGO : Conseils pratiques pour soul
Importance de la gestion du mode de vie dans le RGO Bien que les IPP ( inhibiteurs de pompe du protons omeprazole, lansoprazole ) soient...
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Maria Marcu
26 avr. 20232 Min
Nouvelles découvertes sur le lien entre la dépression et le microbiome intestinal
Une étude récente publiée dans JAMA Psychiatry a révélé de nouvelles preuves de l'association entre le microbiome intestinal et le...
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Maria Marcu
25 avr. 20232 Min
Pourquoi l'entraînement en force est crucial pour les adultes plus âgés
Si vous êtes un adulte plus âgé, vous avez peut-être remarqué que rester en forme et maintenir votre force musculaire est de plus en plus...
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Maria Marcu
23 avr. 20232 Min
Comment le jeûne intermittent peut améliorer votre santé
Le jeûne intermittent est une pratique alimentaire qui implique de faire des périodes de jeûne alternant avec des périodes de...
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Maria Marcu
16 avr. 20232 Min
Se préparer pour le futur de sa santé : Comment la santé holistique peut aider
La santé holistique est une approche de plus en plus populaire pour améliorer sa santé et son bien-être à long terme. Cette approche...
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Maria Marcu
28 mars 20234 Min
Lien corps-esprit : comment votre microbiome influence votre désir de bouger
Les dernières recherches en microbiologie ont révélé un lien surprenant entre la santé de notre intestin et notre motivation à faire de...
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Maria Marcu
4 févr. 20235 Min
Les causes sous-jacentes des maladies chroniques et comment une approche holistique peut aider.
Bienvenue tout le monde. Aujourd'hui, je vais discuter de les causes sous-jacentes de la maladie chronique. La maladie chronique est un...
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Maria Marcu
4 janv. 202311 Min
Prise en charge holistique de la personne atteinte de psoriasis
QU’EST-CE QUE LE PSORIASIS ? Le psoriasis est une maladie où la peau se renouvelle à un rythme anormalement rapide. Il n’est pas...
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Maria Marcu
3 janv. 20234 Min
Santé mentale : stress, microflore et impact sur le système immunitaire
Le stress correspond aux mécanismes biologiques et psychologiques consécutifs aux agressions lorsque l’adaptation est dépassée. L’axe...
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Maria Marcu
3 janv. 20234 Min
Stress chronique et vieillissement accéléré : les preuves par l’épigénétique
A l’aide d’une horloge épigénétique, un outil permettant d’évaluer l’âge biologique selon le profil de méthylation de l’ADN, des...
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Maria Marcu
11 déc. 20223 Min
Covid-19 et le syndrome de fatigue chronique
Que vous ayez affaire au Syndrome de Fatigue Chronique (SFC), au COVID long ou à l'épuisement général, le système énergétique le plus...
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Maria Marcu
1 déc. 20223 Min
Pouvons-nous obtenir de manière proactive l'effet placebo sans avoir à être”dupés” pour l’activer ?
Nous entendons parler de l'effet placebo depuis des décennies, mais notre compréhension de la science derrière cette facette de...
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Maria Marcu
15 nov. 20224 Min
Implications des effets placebo et nocebo sur l'état de santé
Origine du mot placebo : En latin, Placebo signifie " je plairai ". L'usage du mot trouve son origine dans un verset de la Vulgate, Le...
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Maria Marcu
5 oct. 20221 Min
La prise en charge de maladies mentales approche holistic
Une approche holistique signifie fournir un soutien qui tient compte de la personne dans son ensemble, et pas seulement de ses besoins en...
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Maria Marcu
5 oct. 20225 Min
Face à la vieillesse : astuces pour rester jeune
Vieillissement : à quoi s'attendre Vous vous demandez ce qui est considéré comme une partie normale du processus de vieillissement ?...
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Maria Marcu
5 oct. 20225 Min
Le Vieillissement a quoi s’attendre et quoi faire astuces 2 eme partie
Votre mémoire et vos capacités de réflexion Que ce passe-t-il Votre cerveau subit des changements à mesure que vous vieillissez, ce qui...
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