La voie des GénieKeys : Renforcez votre résilience et régulation émotionnelle

Dans le dernier vidéo nous allons vue le côté de base fréquence dite l’ombre de cette clé génétique «  l’égoïsme «  et son expression dans le monde ainsi que son rol dans l’évolution de l’humanité Au niveau individuel Le côté réactif de l’égoïsme est de donner avec des conditions, et finalement il conduit à la déception et la désillusion. Je vous invite à regarder ensemble les enseignements de la 27 eme clé génétique 🧬 de Richard Rudd @Selflove-GenieKeys

Dans cette série de vidéos, nous abordons les effets du stress sur le terrain N ( neurodystonique) et comment éviter l'évolution vers des pathologies mentales telles que la dépression et le burn-out. Nous présentons des stratégies efficaces pour vaincre le stress, notamment par une alimentation équilibrée, des techniques de relaxation et la pratique régulière d'une activité physique. #stress #terrainN #dépression #burnout #santémentale #relaxation #alimentation #activitéphysique @Selflove-GenieKeys

Comprendre les quatre types d'aura dans la conception humaine Dans le domaine de la conception humaine, il existe quatre types d'aura distincts, chacun avec sa propre danse énergétique avec le monde. Tout comme nous communiquons par des mots et des gestes, notre type d'aura communique constamment avec notre environnement, transmettant et recevant des messages à travers des fréquences. Explorons les quatre types d'aura : 1. **Groupes électrogènes ** : la majorité de la population entre dans cette catégorie. Les générateurs ont une aura durable et enveloppante, puisant de l'énergie vitale et des opportunités auxquelles répondre. Ils s'épanouissent en s'engageant avec ce qui résonne et leur apporte de la satisfaction. 2. **Projecteurs** : les projecteurs ont une aura concentrée et pénétrante. Ils possèdent le don de guider et de diriger l'énergie, offrant souvent des conseils avisés lorsqu'ils sont reconnus et invités à partager leur sagesse. 3. **Manifesteurs** : les manifesteurs ont une aura percutante et initiatrice. Ils possèdent la capacité de catalyser l'action et le changement, façonnant leur réalité en initiant de nouveaux départs. 4. ** Réflecteurs** : Les réflecteurs ont une aura rare et lunaire, reflétant les énergies qui les entourent. Ils offrent une perspective unique sur l'état collectif, incarnant la dynamique de leur environnement. Comme vous pouvez le constater, les types d'aura ne sont pas répartis uniformément dans le monde. Les générateurs sont majoritaires, suivis des projecteurs, des manifesteurs et des réflecteurs. Bien que la conception de chaque personne soit beaucoup plus complexe, comprendre le type d'aura de votre enfant est un point de départ précieux. De plus, si vous et votre enfant avez différents types d'aura, vous êtes câblé pour interagir avec le monde de manière distincte. Cette connaissance offre un aperçu de la prise en charge simultanée de vous-même et de votre enfant. Le design humain offre un don remarquable - la conscience d'interagir avec respect et compréhension, en entretenant des relations harmonieuses entre les différents types d'aura **Interagir avec respect et conscience** Imaginez un monde où nous interagissons les uns avec les autres d'une manière qui respecte et honore profondément nos énergies uniques. Human Design nous offre un chemin vers la réalisation de cet objectif. Lorsque vous connaissez le type d'aura de votre enfant et comment il interagit avec le vôtre, vous comprenez comment répondre aux besoins de votre enfant tout en prenant soin de vous. C'est comme avoir un plan pour une interaction respectueuse – un outil qui améliore la communication et l'harmonie. En reconnaissant la danse distinctive de chaque type d'aura, nous libérons le potentiel de créer des liens profondément respectueux et solidaires. Grâce à Human Design, nous entrons dans un monde où la compréhension, l'empathie et la prise de conscience ouvrent la voie à des connexions authentiques et à une existence plus harmonieuse.

Reconnaissez le problème ou la question ainsi que vos attitudes ou sentiments à son égard. Remarquez si vous vous sentez stressé même en écrivant cela. Respirez par la zone du cœur ou de la poitrine avec une attitude neutre pour vous détacher davantage du problème. Concentrez votre attention sur la zone du cœur. Imaginez que votre respiration circule à l'intérieur et à l'extérieur de votre cœur ou de votre poitrine. Activez un sentiment positif ou régénérateur. Demandez-vous quelle attitude, action ou solution serait plus efficace et appropriée. Maintenant, observez silencieusement les changements subtils dans vos perceptions, attitudes ou sentiments et maintenez-les aussi longtemps que possible. Engagez-vous à maintenir ces changements bénéfiques d'attitude et à agir selon les nouvelles idées. Écrivez votre réponse cohérente. ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Quelles actions allez-vous entreprendre pour résoudre le problème ? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________

Bonjour à tous et bienvenue sur notre chaîne YouTube la guérison holistique en vidéo ! Aujourd'hui, nous sommes ravis de vous présenter une vidéo sur la technique de la respiration centrée sur le cœur. Cette méthode simple et puissante vous permettra de cultiver la cohérence émotionnelle et de trouver un équilibre intérieur en vous connectant à la sagesse de votre cœur. La Technique de la Respiration Centrée sur le Cœur La respiration centrée sur le cœur est une pratique qui met l'accent sur l'utilisation de la respiration pour calmer l'esprit, réguler les émotions et créer un état de cohérence entre le cœur et le cerveau. En se concentrant sur la région du cœur et en respirant consciemment, nous pouvons accéder à un état de calme et de sérénité profonde. Les Bienfaits de la Respiration Centrée sur le Cœur Les bienfaits de la respiration centrée sur le cœur sont nombreux. En pratiquant régulièrement cette technique, vous pouvez réduire le stress, améliorer votre santé cardiovasculaire, renforcer votre système immunitaire et favoriser une meilleure régulation émotionnelle. La respiration centrée sur le cœur vous aide à vous connecter à votre intuition, à cultiver la gratitude et à vivre avec plus de présence et d'harmonie. Comment Pratiquer la Respiration Centrée sur le Cœur Passons maintenant à la pratique de la respiration centrée sur le cœur. Tout d'abord, trouvez un endroit calme et confortable où vous pouvez vous asseoir en toute tranquillité. Fermez les yeux et portez votre attention sur votre cœur. Prenez une inspiration profonde, en imaginant que vous respirez directement dans votre cœur. Puis expirez lentement et détendez-vous. Continuez à respirer de cette manière, en vous concentrant sur votre cœur et en laissant les sensations de calme et d'amour remplir votre être. Prenez quelques instants pour ressentir les bienfaits de cette pratique et savourez l'instant présent. Cultivez la Cohérence du Cœur En pratiquant régulièrement la respiration centrée sur le cœur, vous pouvez cultiver la cohérence émotionnelle, développer votre intuition et vivre avec une plus grande harmonie. Nous vous encourageons à intégrer cette pratique dans votre quotidien pour nourrir votre bien-être intérieur. Merci d'avoir regardé cette vidéo sur la technique de la respiration centrée sur le cœur. N'hésitez pas à vous abonner à notre chaîne YouTube pour plus de vidéos sur la santé holistique et le bien-être. Prenez soin de vous et à bientôt ! @Selflove-GenieKeys #RespirationCentréeSurLeCœur #CohérenceCardiaque #BienêtreEmotionnel #HarmonieIntérieure #Sérénité #StressManagement #MéditationDuCœur #Présence #CalmAndBalance #HeartCenteredBreathing #BienêtreHolistique #VidéoBienêtre

Aujourd'hui, je vais poursuivre sur le sujet de la perte de poids avec l'EFT. Que vous ayez commencé à suivre un programme de perte de poids ou que vous ayez arrêté de fumer et que le grignotage vous fasse prendre du poids, voici un exercice pratique : Mais d'abord... Toute personne qui a déjà essayé d'adopter une alimentation plus saine ou de perdre du poids se retrouve presque TOUJOURS découragée à un moment donné. Maintenant, beaucoup de gens laissent ce découragement dérailler complètement leur progression par pure frustration. Mais avec le travail que vous avez accompli avec moi ces dernières semaines... Vous devriez savoir que c'est NORMAL d'admettre que vous vous sentez découragé, et que vous ne laisserez pas ce découragement déclencher une suralimentation inutile. Donc, la prochaine fois que vous vous sentirez bloqué ou frustré par votre progression... Commencez par mesurer vos sentiments négatifs sur une échelle de 0 à 10, puis suivez la séquence de tapotements de la vidéo