Traumatismes, Blocages Émotionnels, Stress, Angoisses, Dépression, Addictions : Vers la Guérison et l'Épanouissement
La vie peut nous confronter à une multitude de défis émotionnels et psychologiques qui peuvent nous laisser désemparés et déséquilibrés.
Que vous soyez aux prises avec un traumatisme, des blocages émotionnels, du stress, des angoisses, une dépression ou des addictions, il est essentiel de savoir que vous n'êtes pas seul(e) et qu'il existe des voies vers la guérison et l'épanouissement.
Traumatismes et Blocages Émotionnels
Les traumatismes et les blocages émotionnels peuvent résulter d'expériences difficiles ou traumatisantes que nous avons vécues dans le passé. Ils peuvent se manifester sous forme de peurs, de phobies, de comportements répétitifs ou de difficultés à gérer nos émotions.
- Comprendre et Guérir : En reconnaissant et en explorant ces traumatismes et blocages, nous pouvons commencer le processus de guérison, de libération et de transformation.
Stress et Angoisses
Le stress et les angoisses sont des réponses naturelles à des situations perçues comme menaçantes ou difficiles. Cependant, une exposition prolongée au stress peut avoir des effets néfastes sur notre bien-être physique, émotionnel et mental.
- Gestion et Régulation : Apprendre des techniques de gestion du stress et de régulation émotionnelle peut aider à réduire les niveaux de stress, à améliorer la qualité de vie et à favoriser un état d'équilibre et de calme intérieur.
Dépression
La dépression est une maladie courante dans nous jours qui peut affecter profondément notre humeur, notre énergie, nos pensées et notre comportement. Elle peut être causée par une combinaison de facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques.
- Soutien et Traitement : Il est crucial de rechercher un soutien professionnel et d'explorer les différentes options de traitement disponibles, telles que la thérapie, les médicaments et les approches holistiques, pour gérer et surmonter la dépression.
Addictions
Comprendre les Causes Sous-Jacentes
Les addictions peuvent revêtir de nombreuses formes, qu'il s'agisse de substances comme l'alcool et la drogue, de comportements comme le jeu et le shopping compulsif, ou d'autres dépendances comportementales. Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes et les comportements manifestes, il est essentiel d'explorer les causes sous-jacentes qui peuvent être liées à des traumatismes non résolus et d'autres expériences difficiles.
- Traumatismes et Dépendances : Il est de plus en plus reconnu que de nombreux comportements addictifs peuvent être liés à des traumatismes passés. Ces traumatismes peuvent influencer la manière dont nous interagissons avec le monde, nous-mêmes et les autres, et peuvent conduire à des comportements d'auto-apaisement qui deviennent des habitudes addictives.
- Approche Holistique : Dans une approche de coaching informé sur les traumatismes, l'accent est mis sur la compréhension profonde des causes sous-jacentes des addictions et des comportements problématiques. Plutôt que de se demander "Qu'est-ce qui ne va pas avec moi ?", l'approche se concentre sur "Qu'est-ce qui m'est arrivé ?" pour identifier et guérir les blessures émotionnelles et psychologiques qui peuvent être à l'origine des comportements addictifs.
En reconnaissant et en traitant les traumatismes et les expériences difficiles qui se cachent derrière les addictions et les comportements compulsifs, il est possible de débloquer le chemin vers la guérison, la transformation personnelle et une vie plus équilibrée et épanouissante.
Conclusion
Quels que soient les défis émotionnels ou psychologiques auxquels vous êtes confronté(e), il est important de savoir que l'espoir et la guérison sont possibles. En cherchant un soutien professionnel, en explorant différentes approches thérapeutiques et en prenant des mesures actives pour prendre soin de votre bien-être, vous pouvez commencer votre voyage vers une vie plus épanouissante, équilibrée et enrichissante.
Bienvenue
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Ce que vous allez apprendre
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La méthode HeartMath : origine et principes.
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Lieu : En ligne via Skype (un lien sera fourni après inscription).
Durée : 2 heures.
Prix : 50€ par participant.
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Bienvenue sur notre presentation dédiée aux ateliers en ligne EFT !
Nous sommes ravis de vous présenter cette méthode de libération émotionnelle.
L'EFT combine des principes de médecine traditionnelle chinoise, d'acupuncture et de psychologie pour aider à libérer les émotions négatives qui peuvent affecter notre santé physique et mentale.
En participant à nos ateliers en ligne EFT, vous découvrirez les principes de base de cette méthode et apprendrez à l'appliquer pour vous aider à vous libérer des blocages émotionnels qui vous empêchent d'avancer dans votre vie. Vous découvrirez également comment l'EFT peut vous aider à réduire le stress, à améliorer votre sommeil, à augmenter votre confiance en vous et à améliorer votre bien-être émotionnel en général.
Les ateliers en ligne EFT sont animés par Maria praticienne EFT et HeartMath et sont proposés à un tarif abordable.
Nous limitons les groupes à un maximum de 5 participants pour garantir un environnement sûr et intime pour chacun. En plus de l'atelier, nous offrons un mini manuel gratuit sur l'EFT pour que vous puissiez continuer à pratiquer la technique chez vous.
Détails de l'atelier
Ce que vous allez apprendre
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Introduction à l'EFT et ses origines.
Les méridiens et points de tapping.
Processus de tapping : la technique de base.
Comment identifier et travailler avec des émotions spécifiques.
Des exercices pratiques pour maîtriser votre stress et réguler vos émotions.
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Date et heure : Les mardis et jeudis, de 10h à 12h, selon disponibilités en 2024.
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Durée : 2 heures.
Prix : 50€ par participant.
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